Was ist ein Muttermal überhaupt?
Muttermale – medizinisch Naevi oder melanozytäre Naevi – sind gutartige Ansammlungen von pigmentbildenden Zellen (Melanozyten) in der Haut. Die meisten Menschen haben zwischen 20 und 50 davon. Sie entstehen in der Kindheit und Jugend, können sich aber auch im Erwachsenenalter neu bilden.
In der Regel sind Muttermale vollkommen harmlos. Relevant wird es, wenn sich ein Mal verändert oder wenn neue Muttermale mit untypischen Merkmalen auftreten.
Das ABCDE-Schema: So beobachten Sie Ihre Haut
Das ABCDE-Schema ist ein bewährtes Hilfsmittel zur Selbstkontrolle:
A – Asymmetrie: Eine Hälfte des Mals sieht anders aus als die andere.
B – Begrenzung: Der Rand ist unscharf, ausgefranst oder unregulmässig.
C – Coloration (Farbe): Das Mal hat mehrere Farbtöne – braun, schwarz, rötlich, weißlich.
D – Durchmesser: Grösser als 5–6 mm (etwa Bleistiftradius) – beobachtungswürdig, nicht automatisch gefährlich.
E – Entwicklung: Das Mal verändert sich – in Grösse, Form, Farbe oder Fühlbarkeit.
Keines dieser Kriterien allein bedeutet automatisch Gefahr. Aber jedes ist ein Anlass, das Mal fachärztlich beurteilen zu lassen.
Wann dringend zum Hautarzt?
Sofortige Abklärung empfehlen wir bei: einem Mal, das innerhalb von Wochen sichtbar grösser wird, Blutungen oder Nässen aus einem Mal, einem Mal, das jückt oder brennt, oder einer neuen dunklen Stelle, die schnell wächst.
Was passiert bei der Kontrolle in der Praxis?
Wir untersuchen Muttermale mit der Dermatoskopie – einer Auflichtmikroskopie, die Strukturen sichtbar macht, die mit blossem Auge nicht erkennbar sind. Bei Unklarheit kann eine Probeentnahme (Biopsie) zur histologischen Beurteilung sinnvoll sein. Auffällige Muttermale werden dokumentiert und regelmässig kontrolliert.
Prävention: Was Sie selbst tun können
Konsequenter Sonnenschutz von Kindheit an reduziert das Risiko, neue Naevi zu entwickeln und bestehende zu aktivieren. Wer viele Muttermale hat oder eine Familiengeschichte mit Melanom kennt, sollte jährlich zur Vorsorge – unabhängig vom Alter.
